Articulo destacado
Tecnica
Los fundamentos del tiro en el biatlon moderno
El tiro es la disciplina que separa al biatlon de otras pruebas de esqui de fondo. Dominar la posicion y la respiracion resulta clave para alcanzar el nivel competitivo.
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Tecnica
6 min
Esqui de fondo: tecnica clasica frente a skating
Las dos tecnicas de propulsion en el esqui de fondo tienen caracteristicas bien distintas. Conocer sus diferencias es esencial para el desarrollo de un biatleta completo.
Principiantes
8 min
Como comenzar en el biatlon desde cero
Iniciarse en el biatlon requiere planificacion y orientacion adecuada. Repasamos los pasos esenciales para quienes quieren adentrarse en este exigente deporte de invierno.
Equipamiento
9 min
El rifle de biatlon: todo lo que debes saber
El rifle es el elemento mas caracteristico del biatlon. Conocer sus partes, funcionamiento y normativas es indispensable para cualquier practicante de este deporte.
Entrenamiento
10 min
Periodizacion del entrenamiento en biatlon
El plan de entrenamiento anual de un biatleta se estructura en ciclos bien definidos. Entender la periodizacion es fundamental para alcanzar el pico de forma en el momento adecuado.
Competicion
7 min
Las grandes pruebas del calendario internacional
El calendario de biatlon de alto nivel incluye competiciones de muy diverso formato. Conocer las modalidades de cada prueba ayuda a entender la estrategia y la preparacion de los atletas.